On le sait tous, la vie peut parfois ressembler à une course effrénée où le stress joue les trouble-fêtes. Mais pas de panique, j'ai pour vous sept méthodes infaillibles pour botter les fesses de ce stress et retrouver votre zen attitude. Alors, prêts à devenir les maîtres de la tranquillité intérieure ? Suivez le guide !